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Les deltoides

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Les jambes de chaque côté du banc, élevez les bras le plus haut possible, les coudes légèrement fléchis. It gets its name because of its similar shape to the Greek letter ‘delta’ (Δ). Grey 's Anatomy, ( FR ) page 439 Les deltoides, acheter stéroïdes en ligne cycle. Meilleur marque de dianabol sur le marché. Les exercices doivent cibler les trois têtes de vos deltoïdes pour assurer le développement musculaire. Une femme fait une presse debout épaule. (Image: Nikodash / iStock / Getty Images) Presse d'haltères assis. Cet exercice vise les deltoïdes antérieurs et médiaux. Réglez l'inclinaison sur un banc à 90 degrés. Le muscle deltoïde est le muscle externe de l' épaule et forme le moignon de l'épaule. Il est ainsi nommé à cause de sa forme triangulaire rappelant la lettre grecque delta majuscule : Δ. Origine Le muscle deltoïde comprend trois parties : Le faisceau antérieur ou claviculaire nait sur le bord antéro-supérieur du tiers latéral de la clavicule. 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